Te Whakahou I To Wheako Treadmill: He Aratohu ki te Whakakapi i to Tatua Tatua Whakataki

I te mea he kaihanga whitiki whakatapua, e mohio ana matou ko te mahi me te roa o to waahi ka whakawhirinaki ki te kounga me te ahua o tona whitiki. I te roanga o te wa, na te whakamahi me te kakahu i nga wa katoa, ahakoa ko nga whitiki hikoi tino roa me whakakapi. I roto i tenei tuhinga, ka arahi matou i a koe i roto i te tikanga whakakapi i to whitiki takawaenga, me te whakarite kia pai te haere o to haerenga whakapakari tinana.

Tohua To Tatua Taapiri Me Whakakapi

I mua i te ruku ki roto i te tikanga whakakapi, me korero tatou mo nga tohu e tohu ana kua tae ki te wa mo te whitiki takawaenga hou:

1, He nui te kakahu me te haehae:Mena ka kite koe i nga taha kua pakaru, nga kapiti, nga waahi angiangi ranei i runga i to whitiki wīra, he tino tohu tera kua mau te kakahu nui, ka whakararu i to haumarutanga i nga mahi whakangungu.
2, Mata Korekore:Ka taea e te whitiki takawaenga kua tawhito te ahua o te mata koretake, ka puta he mahi koretake me te wheako oma horekau.
3, te paheke, te tiihi ranei:Mena ka rongo koe i te pahekeheke, i te omaomao ranei o to whitiki wīra i te wa e whakamahia ana, tera pea na te ngaronga o te uwhi, te whakatika ranei, e tohu ana me whakakapi.
4, Haruru nui:Ko te tiiri, te huri, te tangi nui ranei i te wa e mahi ana ka tohu pea he raru ki te hanganga o te whitiki, me ata titiro atu.
5, Mahinga Whakaheke:Mena kua tino heke te mahi a to wīra, penei i te piki haere o te atete, i te rere kee ranei, ko te whitiki tawhito te take.

Nga Tikanga ki te Whakakapi i to Whitiki Treadmill

Ko te whakakapi i to whitiki wīra he mahi ngawari me aro nui ki nga taipitopito. Anei he aratohu taahiraa-i-te-taahiraa hei awhina i a koe ki tenei:

1, Kohikohia Ō Utauta: Ka hiahia koe ki etahi taputapu taketake, tae atu ki te kaitahurihuri, te wiriwiri Allen, me te whitiki takahuri whakakapi e rite ana ki nga whakaritenga o to whitiki taketake.
2, Haumaru Tuatahi: Momotuhia te wīra mai i te puna hiko hei whakarite i to haumaru i te wa e mahi ana i te whakakapi whitiki.
3, Whakauruhia te Waahi Whitiki: I runga i te tauira o te wīra, ka hiahia pea koe ki te tango i te taupoki motuka me etahi atu waahanga kia uru atu ki te waahi whitiki. Tirohia ki te pukapuka a to takawaenga mo nga tohutohu motuhake.
4, Wewete me te Tango i te Whitiki: Whakamahia nga taputapu e tika ana hei wewete me te tango i te awangawanga i runga i te whitiki o naianei. Me ata wehe mai i te motuka me nga roera.
5, Whakaritea te Whitiki Whakakapi: Whakatakotoria te whitiki whakakapi me te whakarite kia tika te hono. Tirohia nga tohutohu a te kaihanga mo etahi aratohu motuhake.
6, Whakapirihia te Whitiki Hou: Aratakina marietia te whitiki hou ki runga i te wīra, whakahoa ki nga roera me nga motuka. Me whakarite kia noho tika ki waenganui, kia tika kia kore ai e korikori nga nekehanga.
7, Whakaritea Te Maamaa: Ma te whakamahi i nga taputapu e tika ana, whakatikahia te awangawanga o te whitiki hou kia rite ki te pukapuka a to taahi. He mea nui te taumahatanga tika mo te mahi maeneene me te roa.
7, Whakamatauhia te Whitiki: I muri i te whakaurunga, huri a ringa i te whitiki wīra ki te tirotiro mo tetahi parenga, he hapa ranei. Kia makona koe ki te tuunga, hono ano i te puna hiko me te whakamatautau i te wīra i te tere iti i mua i te whakamahi i nga wa katoa.

 Ko te whakakapi i to whitiki takawaenga he mahi tiaki tika hei whakarite kia mau tonu te mahi me te haumaru o o taputapu whakakori tinana. Ma te mohio ki nga tohu o te kakahu me te whai i nga hikoinga kua tohua i roto i tenei aratohu, ka taea e koe te whakakapi i to whitiki takawaenga, ka taea e koe te hoki mai ki o mahi whakangungu me te maia. Kia maumahara, ki te kore koe e tino mohio ki tetahi ahuatanga o te mahi whakakapi, tirohia te pukapuka a to wīwīwīwī, whakaaro ranei ki te rapu awhina ngaio kia pai ai te whakawhiti ki to whitiki hou.